سلامت روان و تندرستی
به صفحه بهداشت و سلامت روان ما خوش آمدید. امیدواریم این صفحه را با منابع رایگان و کم هزینه جامعه برای سلامت و تندرستی گسترش دهیم. لطفاً در صورت تمایل به کسب اطلاعات بیشتر در مورد ارائه منابع - ایمیل با ما تماس بگیرید publicinfo@nlacrc.org. متشکرم.
دپارتمان خدمات توسعه (DDS) - بولتن های سلامت و ایمنی
وزارت خدمات توسعه (DDS) خوشحال است که آخرین بولتن های سلامت و ایمنی ارسال شده در DDS Wellness Toolkit. بولتن های سلامت و ایمنی اطلاعات مربوط به سلامت و تندرستی را به عنوان بخشی از تلاش مداوم DDS برای بهبود مدیریت جمعی خطرات سلامت و ایمنی افرادی که به آنها خدمت می کنیم ارائه می دهد. این بولتن ها موضوعات مرتبط با سلامتی و عادات زندگی سالم، از جمله رژیم غذایی، ورزش، عادات خواب، و بازدیدهای بهداشتی پیشگیرانه را پوشش می دهند. همچنین متوجه خواهید شد که این بولتن ها ظاهر جدیدی دارند – ظاهری که امیدواریم برای افراد و ارائه دهندگان خدمات جذاب تر باشد.
بولتن هایی برای حمایت از خود و خانواده ها
چک آپ ها
رژیم غذایی سالم
خواب و سلامت روان
بولتن برای فروشندگان و ارائه دهندگان خدمات مستقیم
چک آپ ها
رژیم غذایی سالم
خواب و سلامت روان
منابع سلامت روان
برای منابع و حمایت از سلامت روان، لطفاً با خط کمک 24 ساعته ما تماس بگیرید (800) 854-7771.
خط کمک LACDMH به عنوان نقطه ورود اولیه برای خدمات بهداشت روانی در اداره بهداشت روان شهرستان لس آنجلس عمل می کند.
خدمات ارائه شده توسط کارکنان خط راهنمای ما عبارتند از:
- خط دسترسی برای ارجاع خدمات، ارزیابی بحران و استقرار میدانی - در دسترس 24/7 (گزینه 1 هنگام تماس با خط راهنما)
- غربالگری و ارزیابی سلامت روان
- ارجاع به ارائه دهنده خدمات
- مشاوره بحران
- بسیج تیم های واکنش میدانی
- ارتباط با سایر خدمات و منابع
- حمایت عاطفی خط گرم با شنوندگان فعال آموزش دیده - هر روز از ساعت 10:30 صبح تا 9 شب در دسترس است (گزینه 2 هنگام تماس با خط راهنما)
- خط کهنه سرباز برای حمایت از سلامت روان و اتصال به برنامه های جانبازان - همه روزه از ساعت 9 صبح تا 8 شب در دسترس است (گزینه 3 هنگام تماس با خط راهنما)
- خط زندگی خودکشی و بحران 988 (راه اندازی در 16 ژوئیه 2022)
شبکه ای ملی از مراکز بحران محلی که حمایت عاطفی رایگان و محرمانه ای را برای افرادی که در بحران خودکشی یا پریشانی عاطفی 24 ساعته و 7 روز هفته در سراسر ایالات متحده به سر می برند، ارائه می کند. تماس تلفنی، پیام متنی (ارسال یک متن به 988)، یا چت آنلاین. (لطفاً توجه داشته باشید که شماره تلفن قبلی خط نجات ملی پیشگیری از خودکشی به نشانی (800) 273-8255 پس از 16 ژوئیه 2022 عملیاتی می شود) - خط متن بحران: "LA" را به 741741 پیامک کنید
برای دریافت پشتیبانی رایگان بحران از طریق پیامک، با یک مشاور بحران آموزش دیده تماس بگیرید. - خط کمک بلایا: (800) 985-5990
خط کمک بلایای طبیعی اداره خدمات سوء مصرف مواد و خدمات بهداشت روانی (SAMHSA) مشاوره و پشتیبانی بحران را برای افرادی که ناراحتی عاطفی مربوط به بلایای طبیعی یا ناشی از انسان را تجربه می کنند ارائه می دهد.
منابع سلامت روان در هر مکان
دره سن فرناندو
سانتا کلاریتا
دره آنتلوپ
کلینیک اجتماعی دره آنتلوپ: سلامت رفتاری
خانواده Antelope Valley YMCA – خدمات سلامت روان
Valley Oasis – مرکز بحران و توسعه
شرکای Antelope Valley برای سلامت – خدمات سلامت رفتاری
توجه به این نکته مهم است که برخی از این منابع ممکن است معیارهای واجد شرایط بودن خاصی داشته باشند یا ممکن است نیاز به قرار ملاقات داشته باشند. لطفاً برای اطلاعات بیشتر به وب سایت مربوطه مراجعه کنید یا مستقیماً با آنها تماس بگیرید.
لطفاً توجه داشته باشید که برخی از این منابع ممکن است خط‌مشی‌ها یا در دسترس بودن خود را تغییر داده باشند. توصیه می شود برای تأیید پیشنهادات فعلی آنها مستقیماً با آنها تماس بگیرید.
برنامه گروه حمایت از خانواده NAMI
گروه‌های حمایتی خانواده NAMI که توسط وابستگان NAMI در جوامع سراسر کشور ارائه می‌شوند، گروه‌های رایگان، محرمانه و ایمن از خانواده‌هایی هستند که به سایر خانواده‌هایی که با چالش‌های سلامت روان زندگی می‌کنند کمک می‌کنند. در گروه‌های حمایتی خانواده NAMI، خانواده‌ها به گروهی دلسوز از افراد ملحق می‌شوند که با استفاده از تجربیات زندگی جمعی و خرد آموخته‌شده به یکدیگر کمک می‌کنند. اعضای خانواده می توانند به یک حس امید دوباره برای عزیز خود که با چالش های بهداشت روانی زندگی می کنند، دست یابند.
NAMI Urban لس آنجلس، سازمان محلی اتحاد ملی در زمینه بیماری‌های روانی، برنامه گروه حمایت از خانواده NAMI خود را در روزهای دوم و چهارم هر ماه از ساعت 7:00 تا 8:30 بعد از ظهر PST از طریق Zoom ارائه می‌کند. با مراجعه به سایت می توانید ثبت نام کنید namiurbanla.org/family-support-group.