اخبار

Extreme Heat Advisory for 8/21/25-8/23/25

21 آگوست 2025

Good Morning,

As we enter an Extreme Heat Advisory this week, it is important to discuss the safety measures surrounding heat safety. Safety should always be a top priority, whether you’re enjoying a day by the pool, planning a beach trip, or simply soaking up the sunshine outdoors.

Please be advised that the San Fernando, Santa Clarita and Antelope Valley will be experiencing an EXTREME HEAT ADVISORY for the next 3 days, starting Thursday 8/21/25 @ 11:00 AM to Saturday 8/23/25 @ 9:00 PM.
Reminders and Precautions

Here are a few friendly reminders to ensure you and your loved ones stay safe and hydrated during this time period:

1. هیدراته بمانید: به یاد داشته باشید که در طول روز مقدار زیادی آب بنوشید، به خصوص اگر زمانی را در خارج از منزل سپری می کنید یا در حال انجام فعالیت های بدنی هستید. کم آبی ممکن است شما را پنهان کند، بنابراین یک بطری آب در دسترس داشته باشید.
2. محافظت در برابر آفتاب: برای محافظت از پوست در برابر اشعه های مضر UV از کرم ضد آفتاب با SPF بالا استفاده کنید. کرم ضد آفتاب را هر چند ساعت یکبار تجدید کنید، به خصوص بعد از شنا یا تعریق.
3.  Cooling Centers:  Dedicated centers and locations to provide relief and air conditioning during the heat.  https://emergency.lacity.gov/heat 
4. ایمنی استخر و آب: If you’re swimming or near water, always keep an eye on children and inexperienced swimmers. Ensure they wear appropriate floatation devices if needed and never leave them unattended near water.
5. آگاهی از گرما: مراقب بیماری های مرتبط با گرما مانند گرمازدگی و گرمازدگی باشید. اگر شما یا اطرافیانتان علائمی مانند تعریق بیش از حد، سرگیجه، حالت تهوع یا گیجی را نشان دادند، به مکان خنک‌تری بروید و در صورت لزوم به دنبال کمک پزشکی باشید.
6.  اقدامات ایمن: چه در خارج از منزل کباب کنید یا از آتش سوزی لذت ببرید، همیشه ایمنی آتش را تمرین کنید. فاصله ایمن را از شعله های باز نگه دارید و اطمینان حاصل کنید که تمام آتش ها قبل از ترک منطقه کاملا خاموش شده اند.

Be well, have fun and stay safe!

Buenos días,

Al entrar en un Aviso de Calor Extremo esta semana, es importante hablar sobre las medidas de seguridad relacionadas con el calor. La seguridad siempre debe ser una prioridad, ya sea que estés disfrutando de un día en la piscina, planeando un viaje a la playa o simplemente tomando el sol al aire libre.

Se informa que las regiones de San Fernando, Santa Clarita y el Valle de Antelope estarán bajo un AVISO DE CALOR EXTREMO durante los próximos 3 días, comenzando el jueves 21 de agosto de 2025 a las 11:00 AM hasta el sábado 23 de agosto de 2025 a las 9:00 PM.

Recordatorios y Precauciones

Aquí tienes algunos recordatorios amistosos para asegurarte de que tú y tus seres queridos se mantengan seguros e hidratados durante este período:

1. Mantente Hidratado Recuerda beber mucha agua durante el día, especialmente si estás al aire libre o realizando actividades físicas. La deshidratación puede aparecer sin previo aviso, así que ten siempre una botella de agua a mano.
2. Protección Solar Usa protector solar con un SPF alto para proteger tu piel de los rayos UV dañinos. Reaplica cada pocas horas, especialmente después de nadar o sudar.
3. Centros de Enfriamiento Hay centros dedicados para brindar alivio y aire acondicionado durante el calor extremo. Consulta los horarios y ubicaciones en el sitio oficial de la ciudad: Centros de Enfriamiento de Los Ángeles
4. Seguridad en Piscinas y Zonas Acuáticas Si estás nadando o cerca del agua, vigila siempre a los niños y a quienes no saben nadar bien. Asegúrate de que usen dispositivos de flotación adecuados y nunca los dejes sin supervisión.
5. Conciencia sobre el Calor Ten en cuenta enfermedades relacionadas con el calor como agotamiento por calor o golpe de calor. Si tú o alguien cercano presenta síntomas como sudor excesivo, mareos, náuseas o confusión, muévete a un lugar fresco y busca ayuda médica si es necesario.
6. Prácticas Seguras Ya sea que estés asando al aire libre o disfrutando de una fogata, practica siempre la seguridad contra incendios. Mantén distancia de las llamas abiertas y asegúrate de apagar completamente cualquier fuego antes de abandonar el área.

¡Cuídate, diviértete y mantente seguro!